A TREATMENT AND TRAINING IN ONE
STYRKE. VELVÆRE. BALANCE.
"Elektrisk Muskel Stimulation bruger elektriske impulser til at skabe en muskelrekruttering og forbedre din styrke."
EMS træning er en videnskabeligt understøttet træningsform med rødder i fysioterapien.
Denne tids optimerede træning er samtidig en behandling som afhjælper muskulære ubalancer og dermed sikrer en optimal kropsholdning. EMS er en skånsom og effektiv træning.
Ved at træne med XBodys EMS-teknologi kan du opnå resultaterne af en 90 minutters HIIT (høj intensitets) træning på kun 20 minutter, guidet af en af vores dygtige instruktører.
​
​
Hvem, hvad, hvor?
EMS:SHAPE er danmarks største og hurtigst voksende EMS univers, stiftet af XBODY ekspert Sofie Husfeldt.
EMS:SHAPE består af 18 XBODY studier og Sofie har supporteret og uddannet over 300 partnere i UK, Schweiz, NY og Skandinavien, som tilbyder træning fra Verbier til Randers.
Kontakt os for at finde dit nærmeste XBODY studio.
​
Hos os kan du booke personlig EMS træning, uddanne dig til certificeret EMS instruktør, få hjælp til at starte dit eget XBODY studio samt deltage i diverse EMS events.
​
"Både design og de innovative funktioner i Xbody udstyret gør vores træning enestående."
STYRKE
Effektiv og skånsom styrketræning uden overbelastning af led
VELVÆRE
Den ultimative massage, øget blodcirkulation og forbedret holdning
BALANCE
Alle muskler rekrutteres, også dem du ikke selv kan aktivere
Din drømmekrop på kun
2 x 20 min / ugen
Intensiv og effektiv træning på blot 20 min.
Opbygger muskler, også i dybden
Aktiverer alle de store muskelgrupper samtidigt
Beskytter leddene
Øger fedtforbrænding og generel metabolisme
Forbedrer cellulitis
Reducerer rygsmerter
Personlig træning altid
Passer til alle aldre, uanset fitnessniveau