Velkommen til
Ems:shape

Skræddersyet personlig EMS træning
Powered by XBODY

'A treatment and training in one'

EMS, en forkortelse for Elektrisk Muskel Stimulation, bruger elektriske impulser til at skabe en muskelrekruttering og forbedre din styrke.

Ved at træne med XBodys EMS-teknologi kan du opnå resultaterne af en 90 minutters HIIT (høj intensitets) træning på kun 20 minutter, guidet af en af vores dygtige instruktører.

Xbody familien er et netværk af kvalificerede EMS-instruktører, og vi driver en samarbejdende vidensbase for alt vedrørende EMS. Her på sitet kan du finde og booke en træning med din nærmeste instruktør eller blive medlem af vores instruktør familie. Du er altid velkommen til at skrive til Sofie, som står bag og har uddannet den hurtigt voksende Xbody familie i Danmark.

Både design og de innovative funktioner i Xbody udstyret gør vores træning enestående.

  • Træning og teknologi er både sikkert og effektivt
  • 2x20 minutter om ugen er nok til at få resultater
  • Velegnet til personer med rygsmerter og andre skader
  • En total kropstræning skræddersyet til evne/fitnessmål

Virker EMS?

EMS træning er en videnskabeligt understøttet træningsform med rødder i fysioterapien. Denne tids optimerede træning er samtidig en behandling som afhjælper muskulære ubalancer og dermed sikrer en optimal kropsholdning. At integrere EMS i dit eksisterende træningsprogram vil levere større og hurtigere resultater på kortere tid. Lad dig dog ikke narre. EMS er ikke en nem eller doven løsning. Intensiteten af træningen føles som om, du har trænet hårdt – og resultaterne er derefter.

Som udbyder af EMS træning åbner du dørene til alle dem, som af forskellige årsager ikke kan træne de mange timer i et center, som det normalt kræver at opnå en stærk krop. Samtidig appellerer EMS træning også til fitness-entusiaster og atleter, som med EMS kan opnå helt nye resultater med deres træning og nå det næste niveau af styrke.

Behandling

Hvis der er muskulære ubalancer eller underudviklede muskler i kroppen, kan EMS bruges til at justere disse. Det er nemt at målrette de relevante muskelgrupper med den professionelle placering af elektroder i den specialiserede XBody træningsdragt. Der kræves ingen ekstern vægt og dermed ingen risiko for overbelastning af led og ligamenter.

Træning

XBody EMS træning øger muskelmasse, fremmer fedttab, øger kalorieforbrænding og booster stofskiftet ved at aktivere alle muskelfibre. Ved hjælp af vores trådløse muligheder er træningen varieret, interessant og effektiv. Tilpasset til det individuelle behov.

Teknologi

Designet af kvalificerede ingeniører og fremstillet med banebrydende teknologi ved kun at bruge materialer af højeste kvalitet i vores eget produktionsanlæg. Alle produkter er i overensstemmelse med ISO 9001 og ISO 13185 standarder og er certificeret af CE, EU og CSA International.

XBODY FAMILIEN

Bedre kendt som 'XBody-familien' er vores kyndige instruktører, som er hjertet af alt, hvad vi laver. Vi er en del af et globalt team, der repræsenterer en internationalt anerkendt teknologi-, behandlings- og træningsløsning.

I EMS-træning er der ingen undskyldninger. Hvis du ikke har tid nok til at træne, er EMS træning løsningen, fordi træningen maksimalt varer 20 minutter. Og resultaterne forbedres dramatisk med EMS-træning, fordi det aktiverer de hurtige muskelfibre, som normalt er svære at aktivere.

Virker EMS for vægttab? Opbygger EMS muskler? Ja det gør det. Muskelmassen kan endda øges ved blot isometriske øvelser, når du bruger vores EMS træningsudstyr.

Uanset om du leder efter en instruktør i København, Verbier, London, Randers eller Rom, så kontakt os for at få kontakt til din nærmeste instruktør.

Husk, den eneste bivirkning ved EMS træning er en rigtig god bagdel! Vi har samlet udtalelser fra en lille del af vores mange glade kunder, som fortæller om deres resultater med EMS træninger - det er ret fantastisk, hvor mange der slipper for gener med rygproblemer, smerter og som endelig opnår den krop, de altid har drømt om.

Søg efter en lokal EMS-instruktør nedenfor…

Studierne

EMS Nordhavn

Adresse:

Helsinkigade 23, 4tv

2150 Nordhavn

Åbningstider:

Mandag: Holder lukket

Tirsdag: 08:00 - 16:30

Onsdag: 08:00 - 16:30

Torsdag: 13:00 - 18:00

Fredag: Holder lukket

Lørdag: Holder lukket

Søndag: Holder lukket

EMS WORKS - Charlottenlund

Adresse:

Hyldegårdsvej 32

2920 Charlottenlund

Åbningstider:

Mandag: 07:30 - 18:30

Tirsdag: 07:30 - 18:30

Onsdag: Holder lukket

Torsdag: 07:30 - 19:30

Fredag: 07:30 - 17:00

Lørdag: 09:00 - 12:00

Søndag: Holder lukket

EMS Human - Østerbro

Adresse:

Rosenvængets allé 7b. 3. sal

2100 Kbh Ø

Åbningstider:

Mandag: 16:00 - 18:00

Tirsdag: 08:00 - 16:30

Onsdag: 08:00 - 19:00

Torsdag: 14:00 - 17:00

Fredag: 08:00 - 10:00

Lørdag: Holder lukket

Søndag: 10:00 - 13:30

EMS Copenhagen

Adresse:

Kronprinsessegade 18

1306 Kbh K

Åbningstider:

Mandag: 07:00 - 18:30

Tirsdag: 07:30 - 19:30

Onsdag: 07:00 - 20:30

Torsdag: 16:00 - 19:30

Fredag: 08:00 - 11:00

Lørdag: 09:00 - 11:30

Søndag: Holder lukket

EMS & GOLF - Hørsholm Eagle Club

Adresse:

Kærvej 23

2970 Hørsholm

Åbningstider:

Mandag: 11:00 - 13:30

Tirsdag: 16:00 - 18:30

Onsdag: 11:00 - 13:30

Torsdag: 16:00 - 18:30

Fredag: Holder lukket

Lørdag: Holder lukket

Søndag: Holder lukket

EMS Sparresholm

Adresse:

Sparresholmvej 4B

4684 Holmegaard

Åbningstider:

Mandag: 08:00 - 19:00

Tirsdag: 07:15 - 16:15

Onsdag: 08:00 - 19:00

Torsdag: 07:15 - 16:15

Fredag: 08:00 - 16:00

Lørdag: 08:00 - 16:00

Søndag: 08:00 - 16:00

EMS PFA - kun for medarbejdere

Adresse:

Sundkrogsgade 4

2150 Nordhavn

Åbningstider:

Mandag: 15:00 - 17:30

Tirsdag: 08:00 - 15:00

Onsdag: Holder lukket

Torsdag: 08:00 - 17:30

Fredag: Holder lukket

Lørdag: Holder lukket

Søndag: Holder lukket

EMS FYN

Adresse:

Mobil træning kontakt 31151562

5100 Odense

Åbningstider:

Mandag: 09:00 - 15:00

Tirsdag: 09:00 - 15:00

Onsdag: 09:00 - 15:00

Torsdag: 09:00 - 15:00

Fredag: 09:00 - 15:00

Lørdag: Holder lukket

Søndag: Holder lukket

Udforsk Xbodys innovative produkter

XBody tilbyder en bred vifte af professionelle EMS træningsenheder designet til at tilfredsstille forskellige kundebehov, studiekoncepter og forretningsmodeller. Find ud af hvorfor mere end 5000 studieejere verden over har valgt os.

XBody EMS udstyr er fremtiden for fitnessteknologi af højeste kvalitet.

Ved at træne med XBody EMS kan du opnå resultaterne af en 90 minutters HIIT træning på kun 20 minutter, hvilket sparer tid og samtidig forbedrer resultaterne af din træning.

Se alle produkter her

Vores blogindlæg

Kontakt os